Ходање без ризика: како да извучете максимум из сваког коракаХодање без ризика: како да извучете максимум из сваког корака
Да би ходање донело праве користи за здравље срца, важно је да се изводи правилно и доследно. Пре свега, потребно је обратити пажњу на обућу – она треба да буде